120斤减到110斤需要多久无具体时间，往往因人而异，短则数周，长则数年。一般情况下，不建议用单纯节食的方法减肥，除可能增加反弹几率外，还容易导致低血糖、营养不良以及胃部疾病等。若体重120斤，而体重指数(BMI)数值超过健康范围，建议根据具体肥胖种类进行适当减肥，主要包括单纯性肥胖以及继发性肥胖。
1、单纯性肥胖：通常由不良饮食习惯、生活习惯等因素导致。对于BMI数值仅些许超过健康范围者而言，若通过适当运动、合理膳食、规律作息等方式进行减肥，120斤减到110斤通常所需时间较短。反之若BMI数值较高，且未选用科学、合理的减肥方式，则所需时间较长；
2、继发性肥胖：可由多种疾病因素导致，如甲状腺功能减退、下丘脑病变、糖尿病等，通常还伴有其他身体不适症状。此类患者需首先积极针对原发病进行治疗，其次再选用上述方式进行科学减肥，由于需要一定的治疗时间，因此120斤减到110斤所需的时间较长。
此外，减肥的速度还与性别、年龄、减肥方式以及自身状况等因素有关，不可盲目追求减肥速度。即使体重为120斤，只要BMI处于正常范围，也不建议减肥。以避免过度减肥导致过于消瘦或体脂率异常，可能会引发骨质疏松、贫血等疾病，不利于人体健康。